ウェルビーイング女子大学では、ただいま2021年1月期開講科目への申し込みを受け付け中です！1月期は、ウェルビーイングを語るうえで欠かせない「実践ポジティブ心理学入門」、心と体を整える「セルフリーダーシップ」、感情に振り回されず、うまく活かすための「感情とうまく付き合い生かす方法」の3科目を開講します。頭と心と体がバランスよくそろったなあ...

1_早くからご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました。朝だったせいもあったのでしょうか。皆さん、とても前向き！大変だった今年についても、家族やオンライン会議システムや日々、無事に過ごせることなどについて、それぞれに感謝の言葉を口にされていたのが印象的でした。個人的には、「関西風おでんにすじ肉が欠かせない」ということが大変印象的で...

「しあわせ」に興味のある女性を対象にした「ウェルビーイング・カフェ」を開催します。ふらっとカフェに立ち寄る感覚で集まっていただき、その場でポジティブ心理学や幸福学に基づいたテーマで対話をします。「自分が幸せになりたい！」と思っている方はもちろん、「世の中に幸せを広げていきたい」「幸せがどういうものか、純粋に興味関心がある」といった方はぜひ...

11/10に、2020年10月期の生徒さんを対象とした交流会を開催しました。まずチェアヨガで体をほぐし、その後、「2020年を一言で表したら？」をお題に、今年をお互いに振り返りました。（ちょっと気が早かったですかね…）誰もが、新型コロナウィルスの影響で、思いがけない状況を迎えた今年。そんな中でも、状況を受け止め、前向きでいる皆さんの様子に...

ウェルビーイング女子大学は、10月期を無事に迎えることができました。新入生を迎え、10月11日には共通講座「ウェルビーイングに生きる」を開催しました。

8月末に、10月期向け入学説明会を開催しました。仕事もバックグラウンドも様々な女性に集まっていただき、なごやかな雰囲気のなかで進みました。質問もたくさん出て、率直な意見もいただきました。参加のみなさまには、改めてお礼申し上げます。どうもありがとうございます。まだまだ試行錯誤しながら作っているウェルビーイング女子大学。こうした機会に、率直な...

8月7日に2020年7月期入学の皆さんの交流会を開催いたしました。ウェルビーイング女子大学は、隔週で学ぶ授業とは別に、授業をとっていなくても参加できる交流会などの場があります。今回は、「今の自分があるのは、あの経験があったから」というテーマで、お互いの経験談を紹介いただきました。皆さんのお話は本当に様々。バックグラウンドも多様なこともあり...

7月から開校したウエルビーイング女子大学ですが、今年の夏の暑さにも負けないほど、熱く、かつなごやかに各クラスが進んでいます。本当にありがとうございます。改めて、新しいチャレンジへの意欲があふれてきているのを感じます。（冒頭の写真は7月期開口説明会の様子）当初半年ごとの募集としておりましたが、もっと仲間を増やしたいという思いから、10月から...

7月期の各クラスも2回目となりました。私の担当している「セルフダイバーシティ」も、週末に2回目が終了しました。「セルフダイバーシティ」というのは聞きなれない方も多いかと思います。早稲田大学の入山教授が提唱されている「イントラパーソナルダイバーシティ」と同じ概念で、一人の人間の中にある多面的な部分に着目したクラスです。現在のような変化が大き...

ウェルビーイング女子大学の7月期クラスが、7月4日からスタートしました。この日に始まったのは「キャリア×ウェルビーイング〜ライフ・キャリアデザイン」です。さらに7月11日には「セルフダイバーシティ発見」、12日には「ウェルビーイングな働き方」と続きました。

いよいよウェルビーイング女子大学の授業が始まりました❣️昨日はキャリア×ウェルビーイング〜ライフ・キャリアデザイン〜の初日でした。この科目では、各自のキャリアを広く捉え、仕事や働き方だけでなくプライベートやライフイベントも含めた人生全般を扱います。初回は、Ｗell-Beingについての基本知識をインプットし、これまでの人生をふりかえるワー...